Incontriamo difficoltà quando usiamo il telefonino, il computer e/o internet? Facciamoci aiutare a trovare soluzioni che ci semplifichino la vita! Di lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatori: Daniele Raffa e Luigi Maira. *** L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Per tutti i livelli, principianti o chi ha già esperienza. Ritroviamoci per lavorare in compagnia perché una catenella tira l’altra e un nodo tira l’altro. Ogni lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Marcella Bianchi.

Colori e pennelli. Atelier per adulte e adulti desiderosi di avvicinarsi all'arte della pittura. Di lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Maryluce Sartori.

Sostegno per alloglotte e alloglotti. Impariamo le prime parole utili nella vita quotidiana. Ogni lunedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano questa attività. *** L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Per adulte e adulti. Scopriamo e pratichiamo lo yoga delle mani, insieme a una psicoterapeuta. Di martedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Jeannine Motta.

Trascorriamo in compagnia la pausa pranzo. Portiamo da casa alcune vivande da consumare in allegria: insalate, panini, verdure pronte, pasta fredda, frutta, torte.... Insomma quello che desideriamo e che ci piace! Alla buvette sono disponibili: bricco d’acqua gratis / altre bevande, snack e caffè a pagamento / bicchieri in vetro / piatti e stoviglie (in numero limitato). Non è possibile riscaldare i cibi.
Occorre evitare odori/profumi troppo forti che possano spandersi in biblioteca. Buon appetito e la tavola si animerà. La partecipazione è libera.

Prossimo incontro: 3 novembre 2026.

Il piacere di ritrovarsi in gruppo per conversare lavorando con ferri, lana e stoffe. Ogni martedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: Zewdi Hagos, Maria Nava e Luigia Tettamanti-Pozzi.

Ospitato al secondo piano de LaFilanda, il Laboratorio di artigianato digitale (LAD) apre regolarmente al pubblico. Ogni martedì, tranne i giorni di vacanze scolastiche (calendario ufficiale del Cantone Ticino).

Animatori: i docenti Manuel Weiss e Mattia Rossi. L'iniziativa è promossa da Dipartimento dell'educazione, della cultura e dello sport (DECS).

Giochi stimolanti e chiacchiere fino all’ora del tè. Trascorriamo del tempo insieme! Di martedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Marcella Bianchi.

Giochiamo alle carte. Doppio appuntamento settimanale per tutte le amanti e gli amanti del gioco delle carte. In un’atmosfera conviviale, giocatrici e giocatori possono intrattenersi sfidandosi con altre e altri appassionati. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Magda Beretta.

Ogni martedì e giovedì.
Di giovedì anche Canasta per iniziate/i.

Per studentesse, studenti e appassionati. Sostegno scolastico. Ripasso, esercizio, approfondimento accompagnati da un docente. Di martedì e mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatore: Michele Guglielmetti.

Condividiamo la stessa avventura.

Organizzano, chattano, scarrozzano, cucinano, giocano, accudiscono, raccontano, consolano… sono i nonni e le nonne di oggi che – fra mille domande, regole educative, aspettative di tutti e bisogni personali (non sempre in prima fila) – si prendono cura dei nipoti e delle nipoti. Essere nonni è un esercizio di equilibrio per muoversi senza troppi intoppi nella fitta rete dei legami familiari… quanta gioia e quanta fatica! E allora, ben venuti al Caffè dei nonni: uno spazio dove sedersi, riprendere fiato e parlare tra chi ci può capire davvero. Per condividere, per riflettere sul proprio ruolo e sulle sfide educative della società contemporanea, per affrontare insieme anche i dubbi e le questioni più delicate.

Incontri 2026: 23 settembre / 21 ottobre / 18 novembre / 16 dicembre.

Animatrici: Roberta Bruno, counsellor e neononna, e Monica Frigerio, psicopedagogista e nonna di sei nipoti.

A cura di: Associazione Il Tragitto, iltragitto.ch.

Non occorre iscriversi. Basta presentarsi. Partecipazione gratuita.

Divertiamoci imparando le tecniche di base del disegno a matita. Di mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Materiale personale da portare: matite, gomma pane, fogli, righello. I dettagli sono forniti dall’animatore Marco Scesa.

Sferruzziamo libere/ï. Lavoriamo in compagnia, scambiandoci aiuti e consigli, per il tempo che desideriamo. Ogni mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Agata Pellandini.

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Vetrina con capi in vendita.

Conversiamo in portoghese. Ritrovo spontaneo per conversare in un’altra lingua. Di mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Cleuza Camargos Schärer.

Approfittatene e passate parola!

Volete valutare un cambio di cassa malati, di franchigia o di modello? Avete domande sulla vostra copertura assicurativa? Anche quest’anno l’ACSI sarà presente sul territorio per proporre consulenze gratuite e indipendenti sull’assicurazione malattia di base (LAMal), in collaborazione con il Dipartimento della sanità e della socialità (DSS).

Le consulenze sono aperte a tutte/i. Per favorire la qualità della consulenza si prega di avere con sé la propria polizza assicurativa. In alternativa, ricordiamo che è possibile richiedere una consulenza telefonica o via e-mail contattando l'ACSI allo 091 922 97 55 o scrivendo ad acsi@acsi.ch. 

in matematica, italiano e tedesco! Età 6-12 anni. Di mercoledì. Gli appuntamenti seguono il calendario scolastico. La partecipazione è libera e gratuita. Ritrovo al secondo piano del centro.

Per bambine e bambini in età 3-10 anni. Bricolage, pittura, giochi e attività creative. Ogni mercoledì e domenica pomeriggio, ma ad orari diversi. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano quest'attività.

Per tutte e tutti e in particolare per alloglotte e alloglotti. Sostegno scolastico. Ogni mercoledì pomeriggio e sabato mattina.  La partecipazione è libera e gratuita. Animatore: Daniele Realini.

Fiabe, racconti, letture animate. Di mercoledì, sabato e domenica, ma ad orari diversi! La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano quest'attività.

Per studentesse, studenti e appassionati. Sostegno scolastico. Ripasso, esercizio, approfondimento accompagnati da un docente. Di martedì e mercoledì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatore: Michele Guglielmetti.

Giochiamo alle carte. Doppio appuntamento settimanale per tutte le amanti e gli amanti del gioco delle carte. In un’atmosfera conviviale, giocatrici e giocatori possono intrattenersi sfidandosi con altre e altri appassionati. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Magda Beretta.

Ogni martedì e giovedì.
Di giovedì anche Canasta per iniziate/i.

Sostegno per alloglotte e alloglotti. Impariamo conversando e approfondendo la lingua. Di giovedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: varie Filandere curano questa attività. *** L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Consigli utili per navigare in rete. Trovare informazioni, scaricare documenti, compilare formulari, scrivere un’email, acquistare un biglietto online ... Ogni giovedì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice e animatore: Beatrice Guarino e Antoine Casabianca, scrivanolafilanda@bluewin.ch *** L'attività gode del sostegno dell’Ufficio della formazione continua e dell’innovazione nell’ambito dell’acquisizione delle competenze di base delle adulte e degli adulti. Info ti.ch/cbda

Posso scrivere per lei? Un servizio gratuito e confidenziale per redigere lettere, reclami, dimissioni, disdette, formulari, auguri ... Ogni giovedì. Animatrice e animatore: Antoine Casabianca e Beatrice Guarino, scrivanolafilanda@bluewin.ch.

Impariamo a conoscere la chitarra acustica: come accordarla, come posizionare le dita per gli accordi, come ottenere i ritmi. E poi accompagneremo le canzoni. Di giovedì, per tutte/i. Animatore: Antonio Cincioni, chitarrista, antonio.cincioni@bluewin.ch. Per partecipare, è necessario portare la propria chitarra. Non serve iscriversi. Partecipazione gratuita. Appuntamento nella sala blu al pianterreno de LaFilanda.

Annullato l'appuntamento di giovedì 5 novembre 2026!

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Consulenza di biblioterapia. Una terapeuta appassionata di letteratura è a nostra disposizione per consigliarci letture che ci aiutino ad affrontare un problema: stress o difficoltà nella vita quotidiana che impediscono la concentrazione, guai amorosi, ansie, abbandoni, noie e grattacapi... Ci sono pochi dolori ai quali il libro giusto non possa offrire conforto e lenire!  Di giovedì. Animatrice: Claudia Crivelli Barella.

Novità: venerdì 30 ottobre 2026 guardiamo e commentiamo un film in lingua!

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Ritrovo spontaneo per conversare in un’altra lingua. Parliamo in spagnolo. Di venerdì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Ericka Contreras Gutierrez.

Per crescere insieme. 

Scopriamo il piacere della lettura condivisa con la possibilità di affrontare insieme tematiche della prima infanzia. Età 0-4 anni e genitori. La partecipazione è libera gratuita. A cura delle Infermiere consulenti materno pediatriche Consultorio Genitore-Bambino.

È richiesto almeno il livello B1. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrice: Linda Chiesa. 

Conversiamo in tedesco. Ritrovo spontaneo per conversare in un’altra lingua. Di venerdì. La partecipazione è libera e gratuita. Animatrici: Elke Romano e Katja Lopa.

Il piacere di ritrovarsi per lavorare a maglia o ad uncinetto, guardando un bel film. Perché tutte e tutti possiamo sferruzzare! Diamoci appuntamento in sala blu al pianterreno. La partecipazione è libera e gratuita. 

Di venerdì. Prossimi incontri: 27 novembre / 18 dicembre 2026.

Animatrice: Agata Pellandini.

Forme e percorsi di Atem-Tonus-Ton.

Presentazione del libro del Collettivo RA - Arte e cura del respiro curato da Silvia Biferale e Chiara Guglielmi (Solos Media editore, 2025).

Non esiste un respiro giusto, ma tanti respiri per quanti siamo sulla terra. Il respiro ci parla di noi e lo fa diventando voce o gesto. Parlare di corpo, respiro e voce non è mai una questione individuale, ma sempre in relazione con l’altro. Il volume raccoglie perciò i contributi di vari autori e ciascuno racconta la propria declinazione del metodo Atem-Tonus-Ton nell’ambito artistico, terapeutico o di insegnamento nel quale si muove abitualmente. Cinque sezioni esplorano diversi territori di ricerca: l’ascolto del respiro, il legame tra respiro e movimento, l’espressività musicale e la scuola, l’applicazione specifica al canto e alla voce artistica e infine il rapporto profondo tra suono e senso, tra corporeità e parola. In ogni contributo emerge l’invito a prendersi un rischio: quello di esplorare il non noto lasciandosi guidare dal respiro, di cercare la propria voce e non soltanto quella udibile.

In rappresentanza del collettivo RA-Arte e cura del respiro saranno presenti le autrici: Elena Boillat artista interdisciplinare, performer e ricercatrice; e Maria Rebecca Sautter, attrice, cantante e performer.

Modera: Giacomo Agosti, artista e scrittore.

Al termine della presentazione, sarà offerto al pubblico un breve momento di pratica condivisa su respiro e vocalità.